忙しい人の健康管理

起業を決意して久しいのである。 何かやりたいなあ～と思いつつ、本業もあるので時間をとられてしまう上、子育てもあり、なんだかだらだらと時間がすぎているような気がしていた。 そんな中、現れた救世主はchatGPTで、立ち上げたい事業の事業構想の...

ワーキングマザー歴１０年。 途中、２度ほど転職してみている。 一瞬派遣社員になったことがあったが、その後また正社員で再就職。 これまでの日々を思うと遠い目になるが、小鹿たちもそこそこ大きくなり（とは言えまだ小学生）、少し楽になったかと思いき...

味つけに飽きがちな鶏肉。今回は手羽元を使って甘辛アプリコット煮に。 ジャムを使うことで味が決まりやすく、照りも出て美味しい！

パエリアといえば面倒なイメージですが、ターメリックとシーフードミックスで 簡単に「パエリア風ごはん」が作れます。おもてなしや、食卓をちょっと豪華に見せたい時にぴったり。 カレーの時にも最高です！

皆さんこんにちは、ayummistです。 スポーツ観戦が好きで、バスケやサッカーが好きです。下の子が幼児なのですが、一時期よりは子育てが落ち着いて（一時期よりはね・・）、時間が合えば少しずつ見れるようになってきました。 サッカーやバスケのワ...

みなさんこんにちは、ayummistです。 最近、オーブントースターのちょっといいやつを購入したら、パンが美味しくて美味しくて・・ 普段はお米派なのですが、オーブントースターを使いたくて、ついついパンを買ってしまいます。 朝はパン派！の皆さ...

みなさんこんにちは、ayummistです。 子育てしながらフルタイム社畜をやっております（しかし残業はしない！）。 お酒が好きなので、せめてヘルシーなもので飲もうと「痩せおつまみ」の研究なんかも初めております。 本日は「豆腐のやまかけまぐろ...

皆さんこんにちは、ayummistです。 このブログでは、忙しい人でも簡単に作れるレシピを発信しております。 忙しくても、美味しい！と栄養バランスを諦めたくない・・・という方、簡単レシピが知りたいという方、時短のコツを知りたい方、単にヒマだ...

こんにちは、ayummistです。 共働きしながら子育てしています。夫婦でお酒を飲む時間が好きです。 たまに無性に食べたくなるのが「焼きたらこ」・・・ スーパーで安くなっているたらこを買ってきて、食べやすい大きさに切って、フライパンで表面だ...

皆さんこんにちは！ayummistです。 こう、子育てしながら働いていると、タスク＝やらなきゃいけないことがめっちゃ多いわけです。 仕事ではさっさとできることもあるのに、プライベートになると結構面倒くさくなり、何でも後回しにしがちな人。 「...