お魚のレシピ サーモンとラディッシュの生春巻き～意外と簡単で野菜が沢山食べられます！～
こんにちは、ayummistです。 このブログは、忙しい人や大変な人でも簡単にできるレシピやつくりおきで、皆さんと一緒に少しでも健康になろうぜ！っていうコンセプトのブログです。 忙しい人にオススメの宅配野菜はこちら 本日は、レシピというほど...
野菜のレシピ
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お魚のレシピ 
つくりおき 野菜不足解消で健康に！～カンタン！週末のお野菜の準備５選～
こんにちは、ayummistです。 このブログは、フルタイム共働きや子育て中など、とにかく忙しい人が、食費を抑えつつ美味しく栄養を摂ることをコンセプトにしています。 ところで、野菜は「1日350g食べましょう」とか言われますが、フルタイムで...
乳製品のレシピ 小松菜のクリーム煮～１週間を乗り切る副菜のつくりおき～
みなさんこんにちは。ayummistです。夫婦でインスタやブログを運営しています。 なんだかお腹がやたらと空く日が本日。そういう日ってありません？いくらでも食べられそう～～！ しかし、晩酌を楽しみに、食べすぎは控えねば。 （ブラックチョコレ...
つくりおき １日でなくなる「サッパリ無限きゅうり」～簡単すぎるつくりおき～
皆さんおはようございます。最近ツイッターも始めまして。 今日こんなん食べたよ～とかつぶやいてて今更ですがなかなか楽しいです。 忙しい人にオススメな宅配サービスはこちら さて、本日はうちでは秒速でなくなる「さっぱりきゅうり」のご紹介。 秒速で...
つくりおき 一番簡単な野菜のオーブン焼き～残り野菜を余すことなく使い切る～
なさんこんにちは。ayummistです。最近いきなり寒くなり、そのせいで体調を崩し、 ちょ地球！！！ ということで地球に対する若干の怒りを感じていたのですが、諦めて暖房をつけましたw このブログは、共働き子育て中の激務を戦う夫婦の戦記です。...
つくりおき １週間を乗り切るつくりおき～茹で大根アレンジ無限編～
こんにちは。ayummistです。フルタイムで働きながら、小学生と幼児を育てています。 昨日仕事のストレスでキイイイってなってました(*'▽') もうね、子育てしながら何年も働いてると疲れてくるので、１か月くらい休みたいんだけど、そんな制度...
つくりおき ピーマンが生で無限に食べられる！ピーマンの塩昆布和え
こんにちは、ayummistです。 このブログでは、共働き子育て夫婦が調理のストレスを少なくし、しかも節約しながら平日を乗り切ることを目的としています。 本日は、うちの定番、ピーマンの塩昆布和えをご紹介。 ~美味しいけど無限には食べられない...