レシピ

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お肉のレシピ

フライパン1つで「ローストポーク」!豚ヒレ肉でダイエットにも!

オーブンを使わず、フライパンだけでローストポークが作れるレシピです。 慣れればローストビーフやチャーシューなどアレンジも無限。ヒレ肉はヘルシーなので、サラダチキンの代用もOKです。 ちょっとしたおもてなしや、夕食をちょっと豪華にしたい時にも最適!
お魚のレシピ

「ちくわとピーマンのからしマヨ炒め」~副菜プラス!お弁当にも~

皆さんこんにちは、ayummistです。 ブログの更新を少しお休みしていました~!特に理由はないんですが、ちょっとした体調不良だったんですよね(めっちゃ理由あるやん)。 子育てしてると、子どもから風邪もらったりストレスの発散が難しかったりで...
お肉のレシピ

「蒸し鶏と生オクラの塩オリーブオイル和え」手間なしダイエットレシピ!

皆さんこんにちは、ayummistです。 こちらのブログでは、忙しい方のための簡単レシピや社畜の愚痴を発信しております(後者いらないw) 本日は「蒸し鶏と生オクラの塩オリーブオイル和え」 先日、「しらすとほうれん草の塩オリーブオイル和え」を...
きのこ、海藻類のレシピ

「ごまラー油ひじき」物産展の味を再現♪~ひじきの健康&美容効果~

皆さんこんにちは、ayummistです。 スポーツ観戦が好きで、バスケやサッカーが好きです。下の子が幼児なのですが、一時期よりは子育てが落ち着いて(一時期よりはね・・)、時間が合えば少しずつ見れるようになってきました。 サッカーやバスケのワ...
お肉のレシピ

冷しゃぶの極意!失敗ナシで美味しくできるコツ!~ごまだれレシピも紹介~

みなさんこんにちは、ayummistです。 フルタイムで共働き、子育てしながら、ブログを運営しております。 本日は、冷たい「豚しゃぶ」! 暑い時には我が家も大好きで、ゴマだれで食べたり、冷やし中華にのっけたりと大活躍。 茹でてタッパーにいれ...