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しなしな海苔の活用法。材料海苔だけのバターじょうゆパスタ

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3月は

・気圧の変化

・強風

・花粉

・年度末で仕事が色んな意味でやばい

・寒暖差が凄い

と、体調が悪くなる要素しかない・・・。筆者は3月が年内で最も苦手な季節である。気圧の変化で肩こりなどもひどくなる。

 

そんな体調が悪い日にも・・・シンプルにフライパン一つでできる「海苔のバターじょうゆパスタ」具は余った海苔のみ!ワインの後にも満足なシメパスタ。

 

海苔って我が家では温存しすぎることがあって(高いので使うのもったいなくて。。)

気が付くとしなっしなになっていたり、賞味期限が(略)だったり、そういう時に海苔を消費できたりする。

海苔&バター醤油の風味に癒やされる満足パスタなのだ。

海苔のバターじょうゆパスタの作り方

【材料】1人分

パスタ(スパゲティ) 1束(100gくらい)

和風顆粒だし 小さじ1

醤油 大さじ1

のり 1枚(大判。おにぎりサイズなら4枚)

バター 大さじ1

塩胡椒 適量

【作り方】

1 フライパンに7分目くらい水をいれて火をつけ、沸騰させる。沸騰したら半分にバキっと折ったパスタをいれて、規定時間茹でる。

2 パスタが茹で上がったらざるにあける。

3 フライパンに油を適量ひいて火をつけ、2のパスタをいれる。

ここでは中火~弱火くらいで調理する。

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4 パター、和風顆粒だしをいれて、ささっと混ぜていく。混ぜ合わせたら醤油をいれて更に混ぜる。海苔をちぎってパラパラといれる。

これですね。戸棚で眠っていたしなっしなの海苔。アレイズしていく。

いい感じに混ざってくる。

5 塩胡椒して、味見をして薄いようなら醤油を少し足してもOK!

完成なのだ

お好みで海苔の量を足しても美味しいです。

更に満足感が欲しい!時は大葉やベーコンを足しても絶対に美味しい。

ビールにも合うのだ。

 

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