ホルモンバランスが乱れている・・・。

そんな感じの時もあるさと思いながら、これは皆さんご経験があるだろう、血糖値が低下して空腹感が凄い朝の７時。

そんな日は気にせず朝からチキンラーメンを食べる。しかもひとり用の土鍋で豪華に作るのだ！

チキンラーメンはお湯をかければできるのだが、あえて少し煮込むのが好き。

ダイエッターにとってチキンラーメンやカップラーメンはご馳走。

こんな日は逆にチャンスだと思って、とことん楽しんでやるのである。

ふらふらと起きて子鹿たちの朝食を済ませた後、調理は始まる。

土鍋で適当な量のお湯を沸騰させて、大量のネギとチキンラーメンをオン。

ここはやはり定番の生卵を乗せていく。煮すぎずに硬さを残すのが好きだ。

食べながら徐々に麺が柔らかくなるのを味わう。血糖値が下がっている時のチキンラーメンほど美味しいものはない。脳にセロトニンが溢れていく瞬間なのだ。

味変用に、コチュジャンと桃屋のきざみにんにくも同時に準備しておく。

まずは少量のコチュジャンを入れていく。辛みがチキンラーメンと抜群に合うのである。

お次は桃屋の「きざみにんにく」

体力勝負の人には是非オススメしたい！

チキンラーメンが「スタミナラーメン」に変身するのだ！！！

疲れた身体ににんにくスープが染み渡って生き返る気がする・・・！

なんとも背徳感のある朝ごはんなのだった。

こんな日は無理せず仕事の手も緩めて、気持ちだけでもまったりするのだ。

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